सहसंपादक अनिल बोराडे
पिंपळनेर: दि. २१ जून २०२५ रोजी पिंपळनेर येथील सौ. जे. डी. शिंदे इंग्लिश मीडियम स्कूलमध्ये आंतरराष्ट्रीय योग दिवस मोठ्या उत्साहात आणि आरोग्यपूर्ण वातावरणात साजरा करण्यात आला. या विशेष दिनानिमित्त शाळेच्या प्रांगणात एक भव्य योगसत्र आयोजित करण्यात आले होते, ज्यात विद्यार्थी, शिक्षक आणि शिक्षकेतर कर्मचाऱ्यांनी मोठ्या संख्येने सहभाग घेतला.
कार्यक्रमाची सुरुवात सकाळी ठीक ९ वाजता झाली. शाळेच्या चेअरमन मा. श्री. दादासो. हंसराज डी. शिंदे सर यांच्या मार्गदर्शनाखाली या सोहळ्याचे उत्कृष्ट नियोजन करण्यात आले होते. सरांनी आपल्या प्रास्ताविक भाषणात योगाचे दैनंदिन जीवनातील महत्त्व आणि शारीरिक व मानसिक आरोग्यासाठी त्याचे फायदे यावर प्रकाश टाकला.
यावेळी शाळेतील शिक्षिका रुकसार पिंजारी यांनी योग प्रशिक्षक म्हणून महत्त्वाची भूमिका बजावली. त्यांनी विद्यार्थ्यांना विविध योगासने, त्यांचे योग्य प्रकार आणि त्यांचे आरोग्यविषयक फायदे याबद्दल सविस्तर माहिती दिली. विद्यार्थ्यांनी त्यांच्या मार्गदर्शनाखाली सूर्यनमस्कार, प्राणायाम, पद्मासन, वज्रासन, भुजंगासन यांसारख्या अनेक आसनांचे अचूक सादरीकरण केले. प्रत्येक आसनाचे महत्त्व आणि ते करताना घ्यायची काळजी याबद्दलही रुकसार पिंजारी यांनी सोप्या भाषेत समजावून सांगितले.
या कार्यक्रमाचे एक प्रमुख वैशिष्ट्य म्हणजे विद्यार्थ्यांना योगाचे केवळ शारीरिक फायदेच नव्हे, तर मानसिक शांतता आणि एकाग्रता वाढवण्यासाठी ते कसे उपयुक्त आहे, हे पटवून देण्यात आले. व्यायामामुळे शरीर कसे सुदृढ राहते, प्रतिकारशक्ती कशी वाढते आणि तणाव कसा कमी होतो, यावर विशेष भर देण्यात आला. निरोगी जीवनशैलीसाठी योगाचा नियमित सराव किती महत्त्वाचा आहे, हे विद्यार्थ्यांना विविध उदाहरणांसह स्पष्ट करण्यात आले.
या कार्यक्रमाचे सौंदर्य वाढवण्यासाठी शाळेतील विद्यार्थिनी रोशनी सोनवणे आणि योगेश्वरी सूर्यवंशी यांनी आकर्षक फलकलेखन केले होते. त्यांनी योगाचे महत्त्व दर्शवणारे सुंदर संदेश आणि चित्रे रेखाटली. तसेच, अर्चना कोठावदे आणि प्रियंका सोनार यांनी योगाची प्रेरणा देणारी आणि उत्साहवर्धक घोषवाक्ये तयार केली, ज्यामुळे कार्यक्रमात चैतन्य निर्माण झाले.
यावेळी शाळेच्या मुख्याध्यापिका सौ. माधुरी साळुंके यांनीही कार्यक्रमाच्या यशस्वी आयोजनाबद्दल समाधान व्यक्त केले आणि योगाचे महत्त्व विद्यार्थ्यांच्या जीवनात रुजवण्यासाठी अशा कार्यक्रमांचे सातत्य ठेवण्याचे आश्वासन दिले. सर्व शिक्षक आणि शिक्षकेतर कर्मचाऱ्यांनीही योगासने करून विद्यार्थ्यांना प्रेरणा दिली. या कार्यक्रमामुळे विद्यार्थ्यांमध्ये योगाभ्यास आणि निरोगी जीवनाबद्दल अधिक जागरूकता निर्माण झाली असून, शाळेने एक आरोग्यपूर्ण संदेश समाजात पोहोचवला.
Post a Comment
0 Comments